Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
|
108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 27,69g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Whole Grains Oatnut Bread, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Creamy Peanut Butter, Classic Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bananas (Large). mehr...
|
|
3147 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ottermama's Gewichtsverlauf
|