Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst, Saure Gurken. Mittagessen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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