Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
108,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 95,34g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 259,08g.
Frühstück: Käse, Kaufland Sesamstangen. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Seeberger Studentenfutter, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
|
|
2826 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|