Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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421 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 16,22g | Kohlh: 41,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Joghurt, Butter-Croissants, Putenwurst, Marmelade. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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