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Virien
Notizen
24 Aug 16
Virien's Notizen, 24 Aug 16
Virien's Profil
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3 jaar geleden 15 kg afgevallen en er gezellig weer 7 aangeknaagd.
70 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 August 2016:
1810 kcal
Fett: 5,81g | Eiw: 8,88g | Kohlh: 476,51g.
Abendessen:
Golden Delicious Apples.
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2632 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Cycling - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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