Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Минтай, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Французский или Венский, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Камбала. Snacks/Sonstiges: Капуста, Болгарский Перец, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|