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almost there!
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120,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Great Value Original Liquid Eggs. Mittagessen: swai fillets. Abendessen: Extra Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: All Natural Creamy Almond Butter, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Light String Cheese, ON 100% Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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