Making Progress.
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1783 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 182,08g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Luna Luna Bar - Lemon Zest. Mittagessen: Cedar's Whole Wheat Wrap, Great Value Chili with Beans, Albertsons Sliced Roast Beef, Swiss Cheese. Abendessen: Birds Eye Protein Blends Tuscan Style, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
01 Sep 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Great job there, Chadius!
01 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
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maintenance/strength jimmie.
02 Sep 16 vom Mitglied: chadlius88
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chadlius88's Gewichtsverlauf
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