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ja...... super habe mich gefreut.weiter gehts mit quark und erdbeeren. abends mach ich mir ein fleisch und gemüse..☆☆☆
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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841 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 57,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren. Abendessen: Scheibletten, Tomatensalat, Lidl Minutensteaks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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