Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1180 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Киприно Сыр Витязь 50%, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлопья 6 Злаков. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayuranna's Gewichtsverlauf
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