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I am very motivated by the people on this site that share their stories. It reminds me that I am not alone in this weight loss journey.
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120,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 55,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 53,11g.
Frühstück: truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), ON 100% Whey. Mittagessen: Ranch Dressing, Mild Cheddar Cheese, Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce, Black Olives, Baby Spinach, Boiled Egg, Mushrooms. Abendessen: Batter-Dipped Fish. Snacks/Sonstiges: Turkey Pepperoni, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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