Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
2072 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 177,00g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Wagner Pizza Balance Putenschinken. Abendessen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Ei, Aldi Putenbrustfilet, Weißkohl, Knusprige Ente, REWE Bio Naturreis. Snacks/Sonstiges: Juice Plus Chewables. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|