Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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886 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 47,12g.
Frühstück: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Gemüsebrühe, Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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