Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
|
76,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
|
1546 kcal
|
Fett: 118,76g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 7,05g.
Frühstück: Queijo Coalho. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sadia Coxinha da Asa. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|