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Motivation OBJECTIF -12Kg pour Décembre 2016 si dieu veut
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112 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1502 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: Oranges, Rik & Rok Banane. Mittagessen: Leader Price Pilons de Poulet Rôtis Nature, Super U Salade de Riz au Thon. Abendessen: Paul Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Sonstiges: LU Petit Prince, Yoplait Panier de Yoplait. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alineak's Gewichtsverlauf
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