Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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907 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Aldi Rinderhackfleisch, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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