Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1009 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Mittagessen: Консервированный Тунец, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Fitnesladyzz's Gewichtsverlauf
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