Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 121,50g | Eiw: 172,32g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: REWE Reiswaffel, Loose Quäse, Loose Quäse, REWE Reiswaffel, Avocado. Mittagessen: Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt, NOA Brotaufstrich Bohne-Paprika, Nusskuchen. Abendessen: Loose Quäse. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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