Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Apfel, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, REWE Vollkorn Toast, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Mittagessen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Ja! Räucherlachs, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Sabita Chapati. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Mirácoli Tomate Kräuter, Rote Paprika, Real Quality Tiger Shrimps. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dajana Athanassiu's Gewichtsverlauf
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