Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
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104,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 111,86g | Eiw: 188,03g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Sausage Breakfast Patty, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Bell Peppers, Cheddar Cheese , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, chicken. Abendessen: Red Tomatoes, Romaine Lettuce, Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Sharp Cheddar Cheese Stick, Atkins Sugar Free Caramel Mousse, sugar free toffee squares. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CherylP123's Gewichtsverlauf
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