robert scholten's Notizen, 15 Okt 16

Ben de hele week al verkouden, afgelopen woensdag was ik zelfs al 4,7 kilo aangekomen. Kon ook al vanaf maandag tot donderdag niet naar het toilet. Dan valt die 4 ons nu wel mee. Kan ook eens gebeuren. Als de verkoudheid weg is, zal het wel weer gaan.
118,6 kg Bisher verloren: 32,3 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2016:
1337 kcal Fett: 34,20g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 62,41g.   Frühstück: Cappuccino, Cappuccino. Mittagessen: Vitasia Vietnamese Loempia's. Abendessen: Gebakken Kibbeling. Snacks/Sonstiges: Rum, Baresa Kip Bites Sweet Chili. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ja vervelend hè! Ben ook vreselijk verkouden! 
15 Okt 16 vom Mitglied: groetjes
Welkom in de club ;) ik ben ook al de hele week ah snotteren :( Beterschap en een fijne avond ;) Groetjes 
15 Okt 16 vom Mitglied: Jackie Bee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


robert scholten's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.