Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 120,52g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Pilos Twaróg Wędzony, Pikok Pieczeń Rzymska, Hellmanns Majonez Lekki. Abendessen: Pudliszki Sos Chiński, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Kapusta Biała Zasmażana, Cukinia Smażona. Snacks/Sonstiges: Develey Musztarda Stołowa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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