Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 256,15g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Popp Ei-Bacon-Salat, Almare Shrimps in Dillsauce. Mittagessen: Thomy Remoulade, Ketchup, Saure Gurken, Aldi Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. Abendessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Risotto-Reis, Möhren, Aldi Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kekse, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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