Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 1,91g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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