Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
|
110,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Aardbeien Ijs, Water, AH Lekker op Brood, AH Rijstwafels Zeezout, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Mittagessen: Water, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet. Abendessen: Aldi Gehaktburger Naturel, Lidl Appelmoes, Aldi Aardappelschijfjes. Snacks/Sonstiges: Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Lidl Peer. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deniskje's Gewichtsverlauf
|