Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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475 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 7,97g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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