Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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132,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Eckrich Hard Salami. Abendessen: Totino's Mexican Style Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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