Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 0,55g | Eiw: 2,52g | Kohlh: 42,34g.
Frühstück: Banane, Orangen. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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