|
En daar is ie dan weer de 120+, kan er niet echt wegkomen. Oke laatste tijd wat meer feestjes gehad dan gebruikelijk, maar blijf toch zo'n beetje onder mijn calorieën. Eerst volgende feestje is kerst, dus ik heb weer even de tijd om los te komen van die 120.
|
120,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Kersentaart (Gefabriceerd). Abendessen: Lay's Paprika Chips, AH Bapao Rundvlees. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|