Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 117,77g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Cheddar Cheese, Heavy Cream, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter. Mittagessen: Kendall Jackson Chardonnay, Steak (Lean Only Eaten), Tomatoes, Celery, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip. Abendessen: Kendall Jackson Chardonnay, Rutabaga & Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Low Carb Pumpkin Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
It should drop back down.
20 Nov 16 vom Mitglied: Arabella66
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