Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гуляш из Свинины, Капуста, Картофель Отварной, Кета. Abendessen: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Кета. Snacks/Sonstiges: Увелка Крупа Ячневая, Простоквашино Ряженка 4%, Морковь, Золотой Улов Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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