timon.peters's Notizen, 21 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016

84,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg. Still to go: 4,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2016:

177 kcal

Fett: 0,62g | Eiw: 1,65g | Kohlh: 46,01g. Frühstück: Äpfel, Banane. mehr...

2493 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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timon.peters's Gewichtsverlauf