Cathy E K's Notizen, 22 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
68,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2016:
2347 kcal Fett: 136,00g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 142,35g.   Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Greens! Isagenix packet, Bananas, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro Vanilla. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Swiss Cheese, Green String Beans, Trader Joe's Candied Walnuts, Goats Cheese (Soft), Liquid Gold Dressing, Tomatoes, Wegmans Mushrooms, Organic Baby Spinach. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Sonstiges: Keebler Town House Focaccia Crackers Tuscan Cheese, Swiss Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts, Choceur Coffee & Cream, Melaleuca Delectables Milk Chocolate with Sea Salt and toffee Premium Truffles, Melaleuca Delectables White Chocolate Peppermint, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Cuties Mandarin Orange. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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