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hatte mich gut beherrscht den letzten tag. freue mich....
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84,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Käse, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutella Nutella, Semmel. Abendessen: Gemüsepfanne, Gyros. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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