Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
446 kcal
|
Fett: 21,44g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 36,63g.
Frühstück: Quaker Cruesli 4 Noten, Magere Yoghurt, AH Gedroogde Cranberries, Chiazaad. Mittagessen: Truffelkaas, Ansjovis in Olijfolie, Gele Paprika's, Tomaten, Ei, Cup-A-Soup Chinese Kip. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|