Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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