Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
108,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Dieetella Dieetella Light, Milbona Biologische Karnemelk, Aldi Hagelslag Melk, Aldi Veggie Spread, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Mona Griesmeel Pudding, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. Abendessen: Mona Griesmeel Pudding, AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: AH Witte Chocolade, Speculaas. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deniskje's Gewichtsverlauf
|