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ontbijt gehad, 4 uurtjes gewerkt.
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107,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Milbona Verse Halfvolle Melk, Perfekt Aardbeien Extra Jam, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Lekker op Brood, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Hema Witte Chocolade Letter, Walnoten, Melkan Magere Milde Kwark. Snacks/Sonstiges: Kipfilet, Zalm Wrap, AH Wit Frans Stokbrood, Appeltaart, AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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