Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Mittagessen: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Капуста. Snacks/Sonstiges: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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