Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 146,88g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, AH Speklap, Aldi Roerbakmix Champignon. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Sonstiges: AH Kalkoenfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grillworst met Kaas, AH Gerookte Makreelfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bertine84's Gewichtsverlauf
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