Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Капуста, Гуляш из Свинины, Рис. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Петелинка Куриное Бедро, Печень Свиная, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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