Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2010
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. Mittagessen: Diet Coke, lean cuisine glazed chicken. Abendessen: crab rangoon, red wine. Snacks/Sonstiges: Oranges, Green Tea, Light String Cheese, Fruit and Nut All Natural Granola, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 17 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 3 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anikeed's Gewichtsverlauf
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