Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: cod fish oil, Carrot juice 2 oz, Greens juice, Bell Peppers, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mature Onions, Eggs, Coffee, Sea Buckthorn 100. Mittagessen: dressing, olives, artichoke, green beans, carrot, Red Tomatoes, tuna salad, romain lettuce. Abendessen: Real Mayonnaise, Cauliflower, Red snapper. Snacks/Sonstiges: Brie, Chicken liver, Grapes, Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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