Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
|
99,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 90,20g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 41,45g.
Frühstück: Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wegmans Mushrooms, Foster Farms Buffalo Hot Wings, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Renew Life Organic Triple Fiber, Bob's Red Mill Potato Starch, Egg. Mittagessen: Foster Farms Buffalo Hot Wings, Turkey Breast Meat, Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Savoie's Andouille Sausage, Miracle Noodle Miracle Rice, Swanson Chicken Cooking Stock, Lard, Celery, Brie Cheese. Abendessen: Carlson The Very Finest Fish Oil, Red Table Wine, Foster Farms Buffalo Hot Wings, Celery, President Soft Ripened Brie Cheese, Green Olives, Chicken Stock, Egg, Garlic. mehr...
|
|
2749 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yugguth's Gewichtsverlauf
|