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Auf gehts in ein neues jahr
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Mittagessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Rispentomaten, Buschbohnen, Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Fruchtstern Multivitaminsaft, Power System Protein Big Block, Leitungswasser, Fruchtstern Mango Nektar, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Ferrero Valparaiso, Tirestella Milk & Coffee, Ja! Orangen-Limonade. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Goldi Goldmann's Gewichtsverlauf
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