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Glad to see the weigh loss. On the road to skinnyville!
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116,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 41,41g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean). Mittagessen: Venison/Deer Steak, Ketchup, Light Original Wrap. Abendessen: green beans, Asparagus (Drained Solids, Canned), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, ON 100% Whey. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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