Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 151,23g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 358,54g.
Frühstück: Morning Delight Original Syrup, Cooked Pearl Onions (from Frozen), Kroger Mixed Vegetables No Salt Added, Scrambled Egg. Mittagessen: Chick-fil-A Barbecue Sauce, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Sweet Tea (Medium). Abendessen: Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Nachos BellGrande, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Ghirardelli Dark Chocolate Minis. mehr...
|
|
3273 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, elliptical fat burn - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarryAllen85's Gewichtsverlauf
|