Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 105,85g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 83,92g.
Mittagessen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Marie's Balsamic Vinaigrette, Chef Salad, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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