Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Weight Watchers Schoko Creme, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Himbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Vollkornnudeln (Gekocht), Cucina Pizzabrot. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dajana Athanassiu's Gewichtsverlauf
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