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not too bad morning past a cheat night.
Hard freeze right now, I think it is the coldest I have ever seen it in houston
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 24,07g.
Frühstück: Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Foods MCT Oil, Kerrygold Grass Fed Butter, Bulletproof Upgraded Cacao Butter. Mittagessen: Tomatoes, Avocado Vegetable Oil, Garlic, Basil, Trader Joe's American Style Kobe Beef Burgers. Abendessen: Gouda Cheese, Ramon chili. mehr...
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konstantes Gewicht
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yugguth's Gewichtsverlauf
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